ГОЛОЛЕД – это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей 
части улицы и на предметах (деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлажденного дождя 
и мороси (тумана). Обычно гололед наблюдается при температуре воздуха от 0 oС до минус 3 oC. 
Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров. 

ГОЛОЛЕДИЦА – это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или 
дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя. 

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЕДА (ГОЛОЛЕДИЦЫ) 
Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для 
снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на 
каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или 
изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой). 
Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть 
слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с 
резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если Вы 
поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь 
сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. 
Гололед зачастую сопровождается обледенением. В этом случае особое внимание обращайте на 
провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта. Если Вы увидели 
оборванные провода, сообщите администрации населенного пункта о месте обрыва. 

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ТРАВМЫ 

Обратитесь в травматологический пункт или пункт неотложной медицинской помощи. Оформите 
бюллетень или справку о травме, которые могут быть использованы Вами при обращении в суд по 
месту жительства или по месту получения травмы с исковым заявлением о возмещении ущерба. 
Инструкция 
о правилах поведения на катке, ледяной горке и во время гололедицы 

На ледяной горке: 
- при катании с горы не прыгать с обочин, 
- не кататься с горы, стоя на ногах, 
- при подъёме на гору пользоваться ступеньками, 
- скатываться через определённый промежуток времени по одному или небольшими группами. 

На катке: 
- выбирать ботинки на размер больше размера ноги, 
- шнуровать необходимо так, чтобы нижняя и верхняя части ботинка были не сильно затянуты, 
средняя же наоборот, 
- при побледнении кожи, покалывании, чувстве анемия - растереть это место рукой, 
- на ледяной площадке не толкаться. 
Во время гололедицы: 
- необходимо выбирать место для прогулки и игр более безопасное, где нет льда, 
- выходя из здания гимназии, двигаться по дорожкам, посыпанным песком, 
- не стоять, не играть под навесом, карнизом, с которых свисают сосульки и ледяные глыбы. 

Инструкция 
по правилам поведения на льду 

Правила поведения на льду: 
1. Лёд можно считать прочным, если его толщина не менее семи сантиметров – он может 
выдержать человека. Для группы людей, а также для устройства катка безопасен лёд толщиной не 
менее двенадцати сантиметров. 
Наиболее прочный лёд имеет синеватый или зеленоватый оттенок, а матово-белый или с 
желтоватым оттенком – ненадёжен. 
Хрупкий и тонкий лёд обычно бывает в тех местах, где в него вмерзают ветки, доски и другие 
предметы, а также вблизи кустов, деревьев и камыша. 

Непрочен лёд около стоков вод у заводов и фабрик, а также в местах впадения ручьёв или там, 
где бьют ключи. 
2. Следует обходить участки, запорошенные снегом или покрытые сугробами. Лёд под снегом 
всегда тоньше. 
3. Очень осторожным следует быть в местах, где лёд примыкает к берегу. Здесь лёд, как правило, 
менее прочен, и в нём могут быть трещины. 
4. Особенно опасен лёд во время оттепели. 
5. Прежде, чем ступить на лёд, посмотрите, нет ли поблизости тропы или свежих следов – лучше 
двигаться по ним, так как этот путь проверен. 
6. Если следов нет, надо внимательно осмотреться и наметить свой маршрут так, чтобы избежать 
мест, где может быть слабый лёд. 
7. Следует взять с собой крепкую палку и с её помощью проверять прочность льда. Если после 
удара палкой о лёд появится вода, нужно сразу же возвращаться к берегу. Причём старайтесь 
скользить ногами, не отрывая подошв ото льда. 

Замёрзшую реку или озеро лучше пересекать на лыжах. 
При этом рекомендуется: 
1. Крепление лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить. 
2. Лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности 
сразу их отбросить. 
3. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо. Не займёт много места в рюкзаке и верёвка 
длиной около двадцати метров. 
4. При передвижении по льду группой необходимо соблюдать дистанцию не менее пяти метров 
друг от друга. 

Что надо делать в первую очередь, если кто-нибудь провалился под лёд, а помощи ждать 
неоткуда? 
1. Ни в коем случае не поддавайтесь панике и не теряйте самообладания. 
2. Выбирайтесь на лёд в ту сторону, откуда вы шли, а не плывите вперёд. 
3. Беспорядочно не барахтайтесь и не наваливайтесь всей тяжестью тела на кромку льда. На лёд 
надо выползать, широко раскинув руки, чтобы увеличить площадь опоры. 
4. Чтобы выбраться на лёд, надо попытаться, не совершая резких движений, как можно дальше 
выползти грудью на лёд, затем осторожно вытащить на лёд сначала одну ногу, а потом другую. 
5. Выбравшись из воды, ни в коем случае нельзя сразу вставать на ноги. Нужно сначала откатиться 
от полыньи и ползти в ту сторону, откуда вы пришли и где прочность льда уже проверена. 
6. Лишь ступив на берег, надо бежать, чтобы согреться и быстрее попасть в тёплое место. 

Что надо делать в первую очередь, если кто-то другой на ваших глазах провалился под лёд? 
1. Если на ваших глазах тонет человек, сразу крикните ему, что идёте на помощь. 
2. Приближаться к полынье нужно крайне осторожно, лучше – ползком, широко раскинув руки. 
Если есть возможность, подложите под себя лыжи или доску и ползите на них. 
3. Подползать к краю полыньи ни в коем случае нельзя! 
4.Лёд обязательно обломится, если вы попытаетесь подать тонущему руку и вытянуть его. Лёд 
выдерживает человека на расстоянии трёх – четырёх метров от края полыньи. Поэтому 
постарайтесь протянуть тонущему лыжу, лыжную палку, доску, верёвку. Можно использовать 
крепко связанные шарфы. 
5. Лучше, если спасающих несколько. Они могут, взяв один другого за ноги, лечь на лёд цепочкой 
и подползти к полынье. 
6. Действовать надо решительно и быстро, так как человек, попавший в полынью, быстро 
замёрзнет, а намокшая одежда не даёт ему долго держаться на воде. 
7. Вытащив товарища на лёд, следует отползти с ним из опасной зоны и как можно быстрее 
добраться до тёплого места, чтобы растереть его, напоить горячим чаем и переодеть в сухое. 

Памятка 
безопасного поведения при снежных заносах, метелях 

1. ЗАНОС СНЕЖНЫЙ - это гидрометеорологическое бедствие, связанное с обильным 
выпадением снега, при скорости ветра свыше 15 м/с и продолжительности снегопада 
более 12 часов. 
МЕТЕЛЬ – перенос снега ветром в приземном слое воздуха. Различают поземок, низовую и общую 
метель. При поземке и низовой метели происходит перераспределение ранее выпавшего снега, 
при общей метели, наряду с перераспределением, происходит выпадение снега из облаков. 
2. КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К МЕТЕЛЯМ И ЗАНОСАМ 
Если Вы получили предупреждение о сильной метели, плотно закройте окна, двери, чердачные 
люки и вентиляционные отверстия. Стекла окон оклейте бумажными лентами, закройте ставнями 
или щитами. Подготовьте двухсуточный запас воды и пищи, запасы медикаментов, средств 
автономного освещения (фонари, керосиновые лампы, свечи), походную плитку, радиоприемник 
на батарейках. Уберите с балконов и подоконников вещи, которые могут быть захвачены 
воздушным потоком. 
Включите радиоприемники и телевизоры – по ним может поступить новая важная информация. 
Подготовьтесь к возможному отключению электроэнергии. 
Перейдите из легких построек в более прочные здания. Подготовьте инструмент для уборки снега. 
3. КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ СИЛЬНОЙ МЕТЕЛИ 
Лишь в исключительных случаях выходите из зданий. Запрещается выходить в одиночку. 
Сообщите членам семьи или соседям, куда Вы идете и когда вернетесь. В автомобиле можно 
двигаться только по большим дорогам и шоссе. При выходе из машины не отходите от нее за 

пределы видимости. Остановившись на дороге, подайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, 
поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну, ждите помощи в автомобиле. При этом 
можно оставить мотор включенным, приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и 
предотвращения отравления угарным газом. Если Вы потеряли ориентацию, передвигаясь 
пешком вне населенного пункта, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место Вашего 
нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели. Если Вас покидают силы, ищите 
укрытие и оставайтесь в нем. Будьте внимательны и осторожны при контактах с незнакомыми Вам 
людьми, так как во время стихийных бедствий резко возрастает число краж из автомобилей, 
квартир и служебных помещений. 
4. КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПОСЛЕ СИЛЬНОЙ МЕТЕЛИ 
Если в условиях сильных заносов Вы оказались блокированным в помещении, осторожно, без 
паники выясните, нет ли возможности выбраться из-под заносов самостоятельно (используя 
имеющийся инструмент и подручные средства). Сообщите в управление по делам ГО и ЧС или в 
администрацию населенного пункта о характере заносов и возможности их самостоятельной 
разборки. Если самостоятельно разобрать снежный занос не удается, попытайтесь установить 
связь со спасательными подразделениями. Включите радиотрансляционный приемник 
(телевизор) и выполняйте указания местных властей. Примите меры к сохранению тепла и 
экономному расходованию продовольственных запасов. 
5. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ 
В отапливаемом помещении согрейте обмороженную часть тела, растерев сухой мягкой тканью, 
затем поместите ее в теплую воду и постепенно доведите температуру воды до 40-45 градусов. 
Если боль проходит и чувствительность восстанавливается, то вытрите руку (ногу) насухо, 
наденьте носки (перчатки) и, по возможности, обратитесь к хирургу. 

Памятка 
о правилах безопасности вблизи водоемов и на водоемах 
в осенне-зимний период 
С наступлением заморозков (иногда уже в октябре-ноябре) на водоёмах появляется первый лёд. 
Образовавшийся первый ледяной покров привлекает детей, подростков и некоторых взрослых 
опробовать его на прочность. Однако тонкий лед очень опасен. Для того чтобы «ледяные» 
трагедии не повторялись, необходимо соблюдать правила безопасности вблизи и на водоемах в 
осенне-зимний период: 
Правила поведения на водоёмах в осенне-зимний период 
1. С появлением первого ледяного покрова на водоёмах запрещается катание на коньках, лыжах и 
переход. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека. 
2. Переходить по льду нужно по оборудованным переправам, но если их нет, то прежде, чем 
двигаться по льду, надо убедиться в его прочности. Прочность льда рекомендуется проверять 
пешнёй. Если после первого удара лёд пробивается и на нём появляется вода, нужно немедленно 
остановиться и идти обратно по следам. Первые шаги на обратном пути надо делать не отрывая 
подошвы от льда. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги. 

3. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, 
наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной 
тропе. Опасно выходить на лёд при оттепели. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, 
особенно с обрывов. 
4. При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за поверхностью льда, 
обходить опасные и подозрительные места. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым 
слоем снега - под снегом лёд всегда тоньше, чем на открытом месте. Особенно осторожным 
нужно быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, 
травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды 
промышленных предприятий, где ведётся заготовка льда и т.п. Безопаснее всего переходить по 
прозрачному с зеленоватым оттенком льду толщиной не менее 7 см. 
5. При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, 
внимательно следя за идущим впереди. При перевозке небольших по размерам, но тяжелых 
грузов, их следует класть на сани или брусья с большой площадью опоры. 
6. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток 
устраивается на водоёме, то катание разрешается, лишь после тщательной проверки прочности 
льда (толщина льда должна быть не менее 10-12 см). Массовое катание разрешается при толщине 
льда не менее 25 см. Опасно ходить и кататься на льду в ночное время и, особенно в незнакомых 
местах 
7. При переходе водоёма на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжнёй. Если 
приходиться идти по целине, то для обеспечения безопасности крепления лыж следует 
отстегнуть, чтобы при необходимости можно было быстро освободиться от лыж. Палки надо 
держать в руках, петли с кистей рук снять, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между 
лыжниками должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами 
палок по льду определяет его прочность, следит за характером льда и т. п. 
8. Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, 
прыгать и бегать по льду, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь 
с собой шнур длиной 12-15 м, на одном конце которого крепится груз весом 400-500 г., а на 
другом – петля. 
9. В случае провала льда под ногами надо действовать быстро и решительно - широко расставив 
руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твёрдый лёд, 
а затем, лёжа на спине или на груди, продвинуться в сторону, откуда пришел, одновременно 
призывая на помощь.